남성비만 수전증 부항

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사상체질 테스트

 

 

아래 특성을 통해 자신의 체질을 알아보자. 자가 진단 테스트는 부정확할 수 있으니 정확한 진단을 원한다면 전문가의 도움을 받을 것.

※ 1번이 가장 많으면 태음인, 2번이면 소음인, 3번은 소양인, 4번이면 태양인일 가능성이 높다.

체질별 피해야 할 음식
태양인 고추·겨자·카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 모든 종류의 육류, 꿀
태음인 닭고기, 돼지고기, 삼계탕, 인삼차, 꿀
소양인 고추, 생강, 파, 마늘, 후추, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 닭고기, 꿀, 인삼
소음인 냉면, 참외, 수박, 차가운 우유, 빙과류, 보리밥, 돼지고기, 오징어, 밀가루 음식

손목냉증
손발저림

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